J's One ハイドロ9回目♪

昨日9回目のハイドロ行ってきました。
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どうも足の調子が悪かった様で、、
夏の暑さからの運動不足なのでしょうか?
そして
脱臼しちゃった足をかばっているため
右手、背中、腰がガンガンに凝ってるとの事、、
心配でした。

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久しぶりのD300s♪

何ヶ月使ってなかったでしょう?
D300s埃かぶってました。
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久しぶりにマクロレンズを付けてカメラ
posted by ajile at 06:00日記

都立大学 スーヴニールでランチ♪

ローラちゃんのハイドロの応援を後にして、
何も調べてなく、
初めて来た都立大学駅、
右も左も解らなく、
スマホで検索してスーヴニールでランチを頂きました。
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世の中便利になったものです。

QOLAさんへ♪

一昨日の日曜日、QOLAさんへるんるん
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プール横から泳いでいる足の運びが見えて𕾴

代官山でランチ♪

T-site、グリーンドッグさんでお買い物を終えて
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ハイドロ予約時間まで少し時間があったので、、
この日は激しい暑さでは無かったので
テラス席でもどうにか過ごせました